남성의 다이어트는 체지방을 줄이는 것뿐만 아니라 근육량을 유지하거나 증가시키는 것이 핵심입니다. 특히 기초대사량을 높여 지방을 효과적으로 연소하고, 운동 능력을 극대화할 수 있는 보조제를 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 근육량 증가, 지방 연소, 대사 활성화에 효과적인 남성을 위한 다이어트 보조제를 소개합니다1. 근육량 증가를 위한 다이어트 보조제남성의 다이어트는 단순한 체중 감량이 아니라 근육을 유지하면서 지방을 줄이는 것이 핵심입니다. 근육량이 많아질수록 기초대사량이 증가하여 살이 쉽게 찌지 않는 체질이 됩니다. 운동과 함께 보조제를 섭취 하여 더욱 더 탄탄한 몸을 만들어 보세요. ★ 근육량을 늘리는 데 효과적인 보조제 1. 단백질 보충제 (프로틴)근육 합성을 촉진하고 손실을 방지운동 직후 ..
